Meditaciones guiadas

Frasco Presente

Gracias por elegir el Frasco Presente y permitirnos acompañarte en este camino hacia la calma y la atención plena.


Estas tres meditaciones fueron creadas para ayudarte a detenerte, respirar y reconectar con lo que realmente importa.
 

Descárgalas, guárdalas y úsalas siempre que necesites hacer una pausa o atravesar un momento de estrés.


Tu presente es un lugar seguro.

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Vuelve al ahora

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Cuerpo en descanso

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Habitar el presente

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